続・スポーツドリンク代用品

実は・・・先日書き込んだ夏のドリンク、、、naoには不評をかってしまいました。

好みの問題だと思うのですが、「蜂蜜のにおいが嫌だ!」と言うのです・・・・。がっかり!

でも、お茶よりは絶対に良いのよ~今日の新聞にも熱中症防止対策は、水と塩と書いてある!

そんなわけで、今日はまた改めて、好みのドリンクを作りました。

水1ℓに、蜂蜜はやめて、コーヒー用のシロップを入れる。

後は塩ほんの少々、ポッカレモン20~30cc

早い話が、レモン水みたいなものですね。