今日は初夏のように暑い日でした。
タケノコを掘ると言うより、暑いのが嫌いな私はもうこの気温でぐったり。
竹藪のミカン畑に来て、またまた絶句・・・。
タケノコはこんな風に生えてますというサンプル
あの繋がっているところに鍬が入れば、一撃でポコッと採れるという理屈ですが
大体はそこには大きな根があってはじき返され・・・。
しかももうこんなに頭が出て、皮が黒くて細くなっちゃ値打ちないんですよね・・・。
さすがに体に応えてきたのかここ数日
左の腰からお尻～太腿にかけて、むし～っと痛いので
納戸の中から久しぶりにエクササイズボールを出してきました。
台所の椅子代わりにして、毎晩ボールに座っています。
このボール2006年にnaoからプレゼントされていました！
あれから何度か空気を抜かれ、また出して・・・と出たり入ったり。
でも、骨盤の位置を安定させたり、合わない椅子に座ってねじれた体を治したりと
このボールに座るのは良いみたい。
ただ、ヨウムは椅子の背もたれが無くなったので
ずーっと私の肩の上で毛づくろい。
一緒に肩の上でポヨンポヨンと揺れています。
